노년층에 중요한 관절건강을 위한 강황 > 질문답변

강황은

우리가 흔히 좋아하는 많은 카레 요리에서 발견할 수 있는 밝은 노란색 향신료이며 겨자를 노란색으로 만듭니다. 수천년 동안 고통스럽고 부어 오른 관절을 진정시키는 데 사용되었습니다. 통증 완화 능력은 심황의 커큐민 (curkumin)에 기여 할 수 있습니다. 불행히도, 커큐민은 검은 후추와 함께 섭취하지만, 몸에 잘 사용되지 않으며 올리브 오일과 같은 건강한 지방과 가열된 접시에서 흡수를 향상시킬 수 있습니다. 집중적인 보충제는 통증 완화를 목표로 삼으면 가야할 길이 될 수 있습니다.종류와 용량이 다양하기 때문에 복용하기 전에 의사와 보충제를상의해야 합니다. 커큐민을 이용해서 영양제들이 많이 나오고 있습니다.

관절에 좋은 건기식 중 관절보궁이 있습니다. MSM과 NAG가 들어 있습니다. 관절 및 뼈 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 가격은 아래를 참고하세요.

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